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23 apr. 2024 —
20 apr. 2020 — 【5道苦瓜创意料理】全苦瓜宴挑战你的味蕾，吃一顿“苦尽甘来”餐吧！ · 1. 苦瓜洗净切开、去瓤、切大条状； · 2. 苦瓜进行焯水，焯完水后捞出冲水切成小粒
29 mai 2020 — 鹹香帶甜的鹹蛋，香氣濃郁，吃久了容易膩口，但搭配清爽的苦瓜，反而有相輔相陳的作用，可以襯出苦瓜回甘的好滋味。要提出料理鮮味，這些關鍵步驟可不能少
15 aug. 2013 — 苦瓜對容易上火的人是非常好的蔬菜，具有清熱解毒消暑的功效，尤其容易長青春痘的人很適合食用，苦瓜果肉含豐富的維他命B、C 。amanda社群網站-FB
苦瓜如何去苦味？ · 川燙、冰鎮去苦味 · 切成薄片後，用重口味醃漬，像是：醬豆豉、辣椒或者酸梅、柚子醬 · 使用鹽巴醃 · 食材搭配，像是：雞蛋、紅蘿蔔、黑木耳
15 dec. 2024 — 愛上苦瓜！涼拌、清炒、煮湯、蒸蛋、打果汁樣樣好！
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27 iun. 2018 — 滷至入味的苦瓜，油亮的醬色很吸引人，吃起來苦甘苦甘非常下飯！苦瓜洗淨去籽切大塊備用。鍋中倒入適量的油，放入苦瓜炸至金黃色後撈起，接著倒出鍋中的油
4 mai 2020 — 滷至入味的苦瓜，油亮的醬色很吸引人，吃起來苦甘苦甘非常下飯！苦瓜洗淨去籽切大塊備用。鍋中倒入適量的油，放入苦瓜炸至金黃色後撈起，接著倒出鍋中的油
24 ian. 2024 — 苦瓜鑲肉 · 一、切碎荸薺拌入已拌好蔥、薑、醬油、糖、胡椒及太白粉的絞肉中。 · 二、將苦瓜去頭去尾，用湯匙將苦瓜內瓢刮除。 · 三、將加了荸薺末的絞肉