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ようジャンプして踏み切る。 両手両足がマットから離れ、遠くに手がマットに着手する。 両手で着手し、後頭部、背中、の順につくようマットの上を転がる。 回転の勢い
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8 iun. 2020 — 前転は回転技の基本。マット運動で子どもたちが最初に挑戦する体育種目といってもよいでしょう。全身を使って回転することで、三半規管を鍛えることが
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器械運動（マット）～前転・後転に挑戦だ！～ | NHK for School
前転. マットに体の部分を順番に接触させながら回転する運動で、前方に頭→首→背→腰の順に接触させて回転すること · 後転. マットに体の部分を順番に接触させながら回転